Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, αρκούν 4-5 λεπτά υψηλής έντασης διαλειμματικής άσκησης για να αποκομίσει κάποιος τα μεγαλύτερα οφέλη ως προς τη μείωση του κινδύνου για καρκίνο.
Κατηγορία
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, αρκούν 4-5 λεπτά υψηλής έντασης διαλειμματικής άσκησης για να αποκομίσει κάποιος τα μεγαλύτερα οφέλη ως προς τη μείωση του κινδύνου για καρκίνο.